Der Körper als Heizung
Was du isst, verbrennt dein Körper. Fast alles davon landet am Ende als Wärme in der Umgebung, über die Haut, den Atem und den Schweiß. Ein ruhig sitzender Erwachsener gibt etwa 111 Watt ab, so viel wie eine alte Glühbirne. Die Norm DIN EN ISO 7730 misst das in met, je Quadratmeter Körperoberfläche.
| Tätigkeit | Wärme je Person |
|---|---|
| liegend, ruhend | 89 W |
| sitzend, entspannt | 111 W |
| Büro, Schule, Wohnung | 133 W |
| stehend, leichte Arbeit | 177 W |
| Hausarbeit, mittelschwer | 222 W |
| Gehen mit 4 km/h | 310 W |
| Gehen mit 5 km/h | 377 W |
Wo die Abwärme zählt
Für Klimaplaner ist die Körperwärme eine feste Größe. Ein Hörsaal mit 200 Leuten bekommt 20 Kilowatt geschenkt, die die Lüftung im Sommer wieder abführen muss. Im Kino, im Fitnessstudio und im vollen Bus ist es aus demselben Grund schnell stickig.
Zu Hause ist der Effekt kleiner. Zwei Leute im Wohnzimmer bringen rund 200 Watt. Das ersetzt keine Heizung. Ein gut gedämmtes Haus holt aus Menschen, Kühlschrank und Sonne aber einen Teil seiner Wärme.