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Wie viel Wasser steckt in Lebensmitteln?

Der Wasserhahn in der Küche läuft, der Topf mit Nudeln füllt sich. Zwei Liter, mehr nicht. Das Wasser, das auf den Feldern in Spanien, Indien oder Brasilien für dein Essen geflossen ist, siehst du nie.

kg

Wasser-Fußabdruck

Rechenweg mit deinen Zahlen

    Nicht jeder Liter zählt gleich

    Ein Liter Wasser in Norddeutschland, wo es regelmäßig regnet, ist etwas anderes als ein Liter aus einem Brunnen in Andalusien. Das ifeu hat deshalb für das Umweltbundesamt den Wasserverbrauch jedes Lebensmittels nach der Knappheit im Anbauland gewichtet. Das Ergebnis heißt Wasser-Äquivalente: so viel Wasser von durchschnittlicher Knappheit steckt im Produkt.

    Die bekannten Zahlen von 15.000 Litern für ein Kilo Rindfleisch stammen aus einer anderen Methode, die jeden Liter gleich zählt, auch den Regen auf der Weide. Beide Ansätze sind richtig, beantworten aber verschiedene Fragen.

    Wasser-Fußabdruck, Liter Wasser-Äquivalente, ifeu 2020
    LebensmittelWasser je kgCO₂ je kg
    Olivenöl900.000 l3,2 kg
    Reis60.000 l3,1 kg
    Orangensaft40.000 l0,7 kg
    Rindfleisch20.000 l13,6 kg
    Hähnchen20.000 l5,5 kg
    Rinderhackfleisch15.000 l9,2 kg
    Fisch aus Aquakultur15.000 l5,1 kg
    Orangen15.000 l0,3 kg
    Wurstaufschnitt vom Rind10.000 l7,9 kg
    Butter10.000 l9 kg
    Tofu7.000 l1 kg
    Käse6.000 l5,7 kg
    Quark, 40 % Fett3.000 l3,3 kg
    Sojamilch3.000 l0,4 kg
    Margarine3.000 l2,8 kg
    Kuhmilch2.000 l1,4 kg
    Äpfel1.500 l0,3 kg
    Tomaten1.000 l0,8 kg
    Eier900 l3 kg
    Rapsöl800 l3,3 kg
    Nudeln600 l0,7 kg
    Mischbrot600 l0,6 kg
    Hafermilch300 l0,3 kg
    Kartoffeln100 l0,2 kg
    Rübenzucker90 l0,7 kg
    Fisch, Wildfang, gefroren80 l2,4 kg

    Olivenöl, Orangen und Reis

    Ganz oben steht Olivenöl mit 900.000 Litern je Kilo. Oliven wachsen in Ländern mit großer Wasserknappheit, und fast die ganze Last des Anbaus wird dem Öl zugerechnet. Orangensaft und Reis folgen, weil sie oft auf bewässerten Feldern in trockenen Gegenden wachsen.

    Fleisch liegt hoch, aber nicht an der Spitze. Kartoffeln, Zucker aus Rüben und Brot aus heimischem Getreide brauchen kaum knappes Wasser. Für die Klimabilanz derselben Lebensmittel gibt es einen eigenen Rechner.

    Häufige Fragen

    Wie viel Wasser braucht ein Kilo Rindfleisch?

    Nach dem ifeu steckt in einem Kilo Rindfleisch aus dem Supermarkt ein Wasser-Fußabdruck von rund 20.000 Litern Wasser-Äquivalenten. Der Wert ist nach der Wasserknappheit in den Anbaugebieten des Futters gewichtet.

    Warum hat Reis so einen großen Wasser-Fußabdruck?

    Reis wird oft in trockenen Regionen künstlich bewässert, wo Wasser knapp ist. Das ifeu kommt deshalb auf 60.000 Liter Wasser-Äquivalente je Kilo, bei Kartoffeln auf 100 Liter.

    Spart man als Veganer Wasser?

    Meist ja, aber nicht bei jedem Produkt. Hafermilch liegt nach dem ifeu bei 300 Litern je Kilo und damit weit unter Kuhmilch mit 2.000. Sojamilch und Tofu liegen dagegen höher als Kuhmilch.