Zum Inhalt
wieviel.net

Wie viel CO₂ verursacht ein Mensch im Jahr?

Die Heizung springt an, der Kühlschrank brummt, draußen wartet das Auto. Nichts davon fühlt sich nach Klima an. Zusammengerechnet kommt trotzdem jedes Jahr ein Berg zusammen, den du nie siehst.

laut Abrechnung, bei Öl Liter × 10, bei der Wärmepumpe der Strom
kWh
kWh
0 ohne Auto
km
l/kWh
km
h
h

Dein CO₂ im Jahr

Rechenweg mit deinen Zahlen

    Voreingestellte Werte: Stand September 2026, März 2026. Werte und Quellen

    Knapp zehn Tonnen im Schnitt

    Das Umweltbundesamt rechnet alles zusammen, was dein Leben an Treibhausgasen auslöst, auch wenn es in China oder Brasilien entsteht. Im Schnitt kommt ein Mensch in Deutschland auf 9,83 Tonnen CO₂-Äquivalente im Jahr. Methan aus der Rinderhaltung und die Wirkung von Flügen in großer Höhe stecken mit drin.

    Mehr als ein Viertel davon kommt aus dem sonstigen Konsum: Kleidung, Möbel, Elektronik, Freizeit. Heizen, Autofahren und Essen liegen jeweils bei rund anderthalb bis zwei Tonnen.

    Durchschnittlicher CO₂-Fußabdruck in Deutschland
    Bereichpro Kopf und Jahr
    Wohnen und Heizen1,95 t
    Strom0,56 t
    Auto, Bahn, Bus1,62 t
    Flüge0,47 t
    Ernährung1,58 t
    sonstiger Konsum2,52 t
    öffentliche Emissionen1,13 t
    zusammen9,83 t

    Was der Rechner mit deinen Zahlen macht

    Heizung und Strom teilt er durch die Personen im Haushalt. Beim Auto zählt der Kraftstoff, der aus dem Auspuff kommt, bei Zug und Bus ein Mittelwert von 44 Gramm je Kilometer. Flugstunden rechnet er mit 700 Kilometern pro Stunde in Europa und 800 auf Fernstrecken um, so wie der Rechner des Umweltbundesamts.

    Konsum und öffentliche Emissionen bleiben beim Durchschnitt. Sie lassen sich ohne Kassenbons kaum schätzen, und den Anteil für Schulen, Straßen und Verwaltung trägst du ohnehin mit. Die Herstellung deines Autos und deiner Wohnung fehlt im Rechner, das Ergebnis fällt deshalb eher etwas niedrig aus.

    Wo sich am meisten ändern lässt

    Ein Flug nach New York und zurück bringt rund 2,3 Tonnen. Vegetarisch zu essen spart im Jahr etwa 300 Kilogramm, vegan rund 530. Beim Heizen hängt fast alles am Energieträger: Eine Kilowattstunde Gas verursacht 182 Gramm, eine aus Holzpellets 20.

    Unter eine Tonne, die Zielgröße für einen klimaverträglichen Lebensstil, kommt heute niemand allein. Die öffentlichen Emissionen liegen schon bei 1,13 Tonnen pro Kopf.

    Häufige Fragen

    Wie viel CO₂ verursacht ein Deutscher im Jahr?

    Nach dem CO₂-Rechner des Umweltbundesamts verursacht ein Mensch in Deutschland im Schnitt 9,83 Tonnen CO₂-Äquivalente im Jahr. Den größten Posten macht der sonstige Konsum mit 2,52 Tonnen aus, danach folgen Wohnen und Heizen.

    Wie viel CO₂ darf ein Mensch im Jahr verursachen, damit es klimaverträglich ist?

    Das Umweltbundesamt nennt als Zielgröße für einen klimaverträglichen Lebensstil weniger als 1 Tonne CO₂-Äquivalente pro Kopf und Jahr. Allein die öffentlichen Emissionen für Verwaltung, Schulen und Straßen liegen heute schon darüber.

    Was bringt es, vegan zu leben?

    Wer Fleisch, Milch und Eier durch pflanzliche Lebensmittel ersetzt, spart nach den Werten des ifeu rund 530 Kilogramm CO₂ im Jahr. Das ist etwa ein Drittel dessen, was die Ernährung im Schnitt verursacht.